Elke dag vervullen wij meerderen rollen. Toen ik dat de eerste keer hoorde was ik toch wel verbaasd. Ik ben toch gewoon mezelf!? Als ik opsta ben ik mezelf, maar voor ik het door heb ben ik bij het gezamelijke kopje koffie in de ochtend met mijn gezin ook ineens echtgenote en moeder. In mijn praktijk ben ik therapeut maar ook zelfstandig ondernemer en medehuurster van het pand waar mijn praktijk gevestigd is. Je snapt waarschijnlijk wel wat ik bedoel.

Welke rollen vervul jij in jouw leven? En in hoeveel rollen voel en ben jij echt jezelf?

Toen ik vorig jaar mijn herseninfarct kreeg en ik bij de intake van de revalidatie zat werd er gevraagd wie ik was en wat voor werk ik deed. Mijn hersens werkte op dat moment niet op volle sterkte, maar toen die vraag gesteld werd begon er van binnen bij mij iets te schuiven. Wie was ik eigenlijk? Ik kon mijn naam zeggen, vertellen dat ik getrouwd ben en dat wij een dochter hebben, maar wat betekende dat? Het was niet duidelijk of ik nog kon gaan werken, want als docente is het wel handig als je goed uit je woorden kan komen en dat ging toen niet echt soepel. Om iemand een behandeling voetreflex of massage therapie te geven is het wel gewenst als je rechter kant van het lichaam en fijne motoriek meedoet. En dit waren nog maar een paar dingen die het resultaat waren van het infarct.

Ik werd mij bewust dat wie ik dacht te zijn afhing van wat ik deed, mijn werk, mijn opleidingen of anders gezegd mijn status. Nu mijn werk (tijdelijk) weg viel moest ik mezelf opnieuw ontdekken. Voor mij was het wel altijd belangrijk geweest dat ik binnen alle rollen die ik op een dag vervul toch zoveel mogelijk bij mezelf bleef. Ook al heb ik het afgelopen jaar ook ontdekt dat ik in al mijn rollen de ander toch vaak voorop stelde en mezelf vaak op de laatste plaats zette. Nu heb ik door mijn lijf en revalidatie geleerd dat mezelf voorop stellen nog niet zo verkeerd is.

Hoe pas jij in een rol?

Dat we elke dag meerdere petten opzetten is een natuurlijk iets. Als je bij een baas werkt dan ben je nu eenmaal werknemer en als je bij jouw familie op bezoek gaat ben je dochter/zoon, broer of zus, kleinkind enz. Sommige rollen voelen wat fijner aan dan de ander. In de ene rol voel jij je misschien onzeker terwijl je in een andere rol blaakt van zelfvertrouwen. Soms ontmoet ik mensen die in hun werkende rol totaal anders zijn dan als dat ze thuis zijn. Alsof ze bepaalde kwaliteiten dan ineens helemaal verleerd zijn. Denk aan iemand die heel zakelijk en afstandelijk over kan komen op zijn werk, maar bij zijn kinderen of oma ineens heel liefdevol en geduldig is. Je kunt eens onderzoeken hoe dat in jouw leven is. Welke rollen zorgen dat jij je fijn voelt en welke rol wil je het liefst ontvluchten. En bedenk dan dat rol die je het liefst wil ontvluchten degene is waar jij jezelf nog het meest kunt ontplooien.

Welke kwaliteiten of eigenschappen horen bij jou?

Jij bent anders dan de rest. Wat maakt jou uniek? Want iedereen is uniek. Welke kwaliteiten of eigenschappen maken wie jij bent? Ik ontdekte dat mijn betrokkenheid, loyaliteit en zorgzaamheid goede deugden zijn, maar dat het mij ook veel energie gekost heeft in mijn leven omdat ik erin doorschoot. Ik vond veel dingen leuk, als ik mijn woord gegeven had dan hield ik mij eraan en zo zat mijn week snel vol. En die deugden zette ik niet voor mezelf in. Want elke kwaliteit heeft zijn keerzijde. Mijn lichaam leerde mij dat ik beter voor mezelf mocht zorgen en daardoor zorgzaamheid voor mezelf mocht inzetten. Zou ik alleen maar voor mezelf zorgen dan wordt het egoïsme. Maar zet je zorgzaamheid te veel in voor anderen dan kan het zijn dat je de ander dingen ontneemt en erg betuttelend wordt.

In elke rol die je vervult benut je weer anderen kwaliteiten, maar er zijn nu eenmaal kwaliteiten die bij jou horen en vrijwel in elke rol naar voren komen. Mijn betrokkenheid en zorgzaamheid zijn zeker nog bij mij aanwezig en ook heel fijn in veel dingen die ik doe, als ik het maar goed doseer en ook op mezelf toepas. Ik kijk dus ook regelmatig naar mijn rollen, zeker als het rollen zijn die mij wat lastiger vallen, en bedenk mij hoe ik meer mezelf kan zijn en welke kwaliteit ik nog kan ontplooien.

Laat zien wie je bent en vervul de rol zoals die jou het beste past.